Ich weiss,
was dahinter liegt.
„Viele Menschen sind in ihren Köpfen gefangen — völlig abgeschnitten von ihren Gefühlen und ihrem Innenleben."
Ich habe es selbst erlebt. Nach Jahren des Reisens und Arbeitens in verschiedenen Ländern habe ich immer wieder dasselbe beobachtet: Menschen, die im Aussen viel erreicht hatten — und sich innerlich trotzdem leer oder abgeschnitten fühlten.
Und irgendwann wurde mir klar: Ich war selbst nicht wirklich verbunden.
Ich habe Soziale Arbeit studiert und viele Jahre mit Kindern, Familien und Menschen in herausfordernden Lebenssituationen gearbeitet. Gleichzeitig begleitet mich die Verbindung zum Körper schon seit meiner Kindheit – durch Bewegung, Körperwahrnehmung und die Frage, wie wir uns wirklich spüren.
Yoga und meine Ausbildung zur Yogalehrerin haben mich schliesslich zu Yoga Nidra geführt — und damit zu etwas, das ich vorher nur als Konzept kannte: was es wirklich bedeutet, tief zu entspannen. Nicht im Kopf verstehen — sondern im Körper spüren.
Heute verbinde ich genau diese Welten in meiner Arbeit. Als Somatic Coach begleite ich Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und im Aussen stark funktionieren — und dennoch spüren, dass etwas Entscheidendes fehlt: die Rückverbindung zu sich selbst. Zu innerer Wahrnehmung. Zu dem, was sich wirklich lebendig anfühlt.
Meine Arbeit ist geprägt von meiner fachlichen Ausbildung in der Sozialen Arbeit, meiner Zeit im Ausland und meiner eigenen Reise zurück in den Körper. Und genau dafür halte ich Raum: Dass du dich wieder zuhause in dir selbst fühlst – jenseits vom Funktionieren im Aussen.
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